Звоните: +7-903-593-65-49 +7-916-536-27-57

Category Archives: Занятия

Post Image

Как сесть на шпагат?

Нет ничего особо сложного в том, чтобы сесть на шпагат, даже если раньше вы никогда этого не делали. Самое главное условие достижения успеха — регулярные тренировки и настойчивость на пути к цели!
Не ленитесь и не забывайте делать упражнения каждый день, […]

Read More
Post Image

Упражнения для развития данных

Все, кто пробовал заниматься сольными шотландским танцами, замечают, что шотландские танцы очень похожи на балет. Поэтому очень многие упражнения, которые используют балерины для развития данных, идеально подходят для шотландских танцев!
В этом посте подборка прекрасных уроков для домашних занятий.
Помните, вы приходите […]

Read More
Post Image

Мастер-класс на английском языке

Мастер-класс по шотландским танцам для англоговорящих детей
В гостях у школы шотландского танца Shady Glen побывали англоговорящие детишки из Английского детского сада Magic Castle!
Мастер-класс для них провела руководитель школы Мария Зотько.
Детки танцевали, слушали истории о шотландских танцах и шотландцах, смотрели показательные […]

Read More
Post Image

Десять вещей, которые я хотела бы сделать, когда я была Хайланд танцором

Я танцевала Хайланд с 4 до 24 лет… 6 дней в неделю между уроками, домашними тренировками и соревнованиями. Я занималась и другими видами спорта — плаваньем, хоккеем, нетболом, но это была моя первая любовь. Благодаря Хайланду я много путешествовала  по […]

Read More
Post Image

Танцы только для девочек?

Среди многих родителей бытует мнение, что танцы — это занятие для девочек. Многие юные мужчины также перенимают у старших этот стереотип, и в дальнейшем не записываются в танцевальные школы только потому, что это якобы «девчачье» увлечение.
Так ли это на самом […]

Read More
Post Image

Открыта запись на новый курс: DANCE FITNESS

Школа Shady Glen приглашает всех желающих на занятия в новую группу Dance Fitness!
Все, что нужно для танцора любого стиля и направления: укрепление мышц, растяжка, улучшение прыгучести и выносливости — это то, чем мы будем заниматься!
Вы танцор и хотите поработать не […]

Read More
Post Image

Подборка видео упражнений на растяжку

15 упражнений для растяжки в шпагат!
Все, что вам понадобится — это коврик и наша подборка видео!
Перед растягиванием нужно хорошо разогреться. Подойдут велотренажёр, скакалка, бег на месте, прыжки, махи ногами. Не торопитесь, сделайте разогрев не менее 10-15 минут.
На растяжку также отведите […]

Read More
Post Image

10 вещей, которые ты никогда не должен говорить своему учителю танцев

1. Когда закончится занятие? или Уже время заканчивать урок. Задавать такие вопросы или делать такие замечания — грубо, они говорят о том, что ты бы скорее хотел быть сейчас в другом месте. Если ты хочешь быть где-то еще, может быть […]

Read More
Post Image

Твой первый урок танцев

Эта статья изначально посвящена первому уроку балета, но, за исключением одежды для занятий и специфической конкретики, все остальные рекомендации применимы к любым видам танцев. Так что, вместо слова «балет» можете подставлять нужное слово по ситуации 😉
Итак, ты, наконец, записался на […]

Read More
Post Image

Танцевальные хитрости: как запоминать движения быстрее

Нет большего разочарования, чем чувствовать себя потерянным в танцевальном зале: забыл движение по ходу танцевальной связки, не помнишь, что было дальше в хореографии.
Если ты хочешь быстро запоминать движения, которые тебе показывают, есть несколько ключевых способов этого добиться. Не важно, говорим […]

Read More