Звоните: +7-903-526-19-01 +7-916-536-27-57

Category Archives: Занятия

Post Image

Десять вещей, которые я хотела бы сделать, когда я была Хайланд танцором

Я танцевала Хайланд с 4 до 24 лет… 6 дней в неделю между уроками, домашними тренировками и соревнованиями. Я занималась и другими видами спорта — плаваньем, хоккеем, нетболом, но это была моя первая любовь. Благодаря Хайланду я много путешествовала  по […]

Read More
Post Image

Танцы только для девочек?

Среди многих родителей бытует мнение, что танцы — это занятие для девочек. Многие юные мужчины также перенимают у старших этот стереотип, и в дальнейшем не записываются в танцевальные школы только потому, что это якобы «девчачье» увлечение.
Так ли это на самом […]

Read More
Post Image

Открыта запись на новый курс: DANCE FITNESS

Школа Shady Glen приглашает всех желающих на занятия в новую группу Dance Fitness!
Все, что нужно для танцора любого стиля и направления: укрепление мышц, растяжка, улучшение прыгучести и выносливости — это то, чем мы будем заниматься!
Вы танцор и хотите поработать не […]

Read More
Post Image

Подборка видео упражнений на растяжку

15 упражнений для растяжки в шпагат!
Все, что вам понадобится — это коврик и наша подборка видео!
Перед растягиванием нужно хорошо разогреться. Подойдут велотренажёр, скакалка, бег на месте, прыжки, махи ногами. Не торопитесь, сделайте разогрев не менее 10-15 минут.
На растяжку также отведите […]

Read More
Post Image

10 вещей, которые ты никогда не должен говорить своему учителю танцев

1. Когда закончится занятие? или Уже время заканчивать урок. Задавать такие вопросы или делать такие замечания — грубо, они говорят о том, что ты бы скорее хотел быть сейчас в другом месте. Если ты хочешь быть где-то еще, может быть […]

Read More