Новогодняя вечеринка — фото и видео!
Теплые и радостные воспоминания о празднике, проведенном среди друзей в нашей школе танцев!
Это был прекрасный Новый Год! Видео-версия вечеринки и фотографии помогут поднять настроение в начале рабочей недели.
Впереди в этом году нас ждет еще много танцев, вечеринок, концертов и других […]
Начало занятий в январе 2015
Занятия в январе начинаются по следующему расписанию:
Scottish Step — первое занятие 10 января (суббота),
Парные танцы — первое занятие 10 января (суббота),
Спортивное соло (взрослые и дети) — первое занятие 11 января (воскресенье).
Далее все занятия будут проходить по обычному расписанию.
Хороших выходных и […]
Открыта запись на новый курс: DANCE FITNESS
Школа Shady Glen приглашает всех желающих на занятия в новую группу Dance Fitness!
Все, что нужно для танцора любого стиля и направления: укрепление мышц, растяжка, улучшение прыгучести и выносливости — это то, чем мы будем заниматься!
Вы танцор и хотите поработать не […]
Открыта запись на новый курс: DANCE FITNESS
Школа Shady Glen приглашает всех желающих на занятия в новую группу Dance Fitness!
Все, что нужно для танцора любого стиля и направления: укрепление мышц, растяжка, улучшение прыгучести и выносливости — это то, чем мы будем заниматься!
Вы танцор и хотите поработать не […]
Подборка видео упражнений на растяжку
15 упражнений для растяжки в шпагат!
Все, что вам понадобится — это коврик и наша подборка видео!
Перед растягиванием нужно хорошо разогреться. Подойдут велотренажёр, скакалка, бег на месте, прыжки, махи ногами. Не торопитесь, сделайте разогрев не менее 10-15 минут.
На растяжку также отведите […]
