Тренировка тела под песню Beyoncé
Шикарная тренировка всего тела для танцоров!
Смотрите видео, пробуйте повторить дома! Не забывайте тянуть носочки. 😉
Всего 4 минуты, а результат при правильном и постоянном повторении должен быть очень хорошим.
Ученики Дэлмы Уилсон делают эту тренировку на занятиях. Теперь ясно, как растут Чемпионы […]
Танцевальное шоу на Edinburgh Mitilary Tattoo 2014 (видео!)
Видеозапись танцевального шоу, показанного на международном фестивале Edinburgh Military Tattoo 2014 (Эдинбург, Шотландия).
Соло — Морган Бамфорд, чемпионка Мира по шотландским танцам.
Музыка — THE LAST OF THE MOHICANS (Последний из Могикан) в исполнении оркестра.
48 танцоров, исполняющих хайланд под величественную и захватывающую […]
Стопы: правильное положение и укрепление. Учителям читать обязательно!
Голеностопный сустав может двигаться только около 25 градусов наружу и 35 градусов внутрь от нейтрального положения. Почему это трудно поверить? Потому что в танцевальном контексте эти мельчайшие движения имеют огромный эстетический эффект. Они могут акцентировать движение, удлинить ногу, или указать […]
Read More
Морган Бамфорд
О тренировках и результатах
«Если ты хочешь, чтобы твои тренировки давали результаты, ты должен выкладываться на все 100%»
И это утверждение справедливо не только для танцев, а для всего в жизни. Если Вы приходите на тренировку и ленитесь, витаете в облаках, не можете сосредоточиться и […]
