Подборка видео упражнений на растяжку
15 упражнений для растяжки в шпагат!
Все, что вам понадобится — это коврик и наша подборка видео!
Перед растягиванием нужно хорошо разогреться. Подойдут велотренажёр, скакалка, бег на месте, прыжки, махи ногами. Не торопитесь, сделайте разогрев не менее 10-15 минут.
На растяжку также отведите […]
Чемпионы Мира по шотландским танцам (видео)
Мы никогда не устанем смотреть на это!
Эти видео можно пересматривать сотни раз, восхищаясь великолепным исполнением, наслаждаясь грацией и силой прекрасных танцоров.
Каждый раз, пересматривая эти записи, наполняйтесь вдохновением. Подмечайте особенности, которые делают их танец таким великолепным, учитесь, стремитесь — и вы […]
Наши танцоры выступили на презентации игры «За Шотландию»!
13 декабря танцоры школы Shady Glen выступили на презентации новой настольной игры «За Шотландию».
Презентация проходила в помещении магазина-клуба настольных игр и развлечений «Центр Хобби» и Московского Кибер-Стадиона.
Школа Shady Glen представила 2 показательных номера и провела небольшой мастер-класс для гостей презентации.
Заветную […]
4 шага к идеальным ногам танцора
Ноги танцора. Они не просто длинные и тонкие. Они сильные. Они гибкие. И они вовсе не появляются легко сами собой.
В этой статье собраны четыре основных упражнения,прорабатывающие ваши ножки сверху до низу, с помощью которых можно добиться идеальных танцорских ног.
Поверьте экспертам!
1. […]
Танец Broadswords. Выступление на Шотландском Балу (видео)
30 ноября 2014 команда школы Shady Glen выступила на Шотландском Балу, посвященном Дню Святого Андрея, небесного покровителя Шотландии.
Танцоры исполнили Broadswords — танец, исполняемый вчетвером на четырех мечах.
В современном мире шотландского танца существует множество версий «Бродсордов». Каждая школа, каждый учитель придумывает […]
